Florence SOUGNOUX
Thérapeute de couple, familiale et suivi individuel
19 Avenue de Strasbourg
33 200 Bordeaux
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Vous êtes en recherche de changement, vous traversez un moment difficile de votre vie,vous souhaitez venir seul, en couple ou en famille. Je vous propose une approche qui vous permettra d'utiliser vos propres ressources et compétences ou celles de votre entourage.
" Le passé nous sensibilise, parfois nous fragilise, mais ne nous condamne pas"
Mony Elkaïm, psychiatre et thérapeute familial
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Qui suis-je ?
J'ai une expérience professionnelle de presque trente ans dans la relation d'aide et une formation de quatre années à la thérapie familiale.
Formée à la thérapie des schémas.
Formée à l'ICV( Inclusion au cycle de vie)
L'homéostasie
ou la recherche de l'équilibre
Selon les épreuves, les évènements de la vie, l'équilibre des couples ou des familles peut-être bouleversé.
La crise met en lumière la fragilité dans les relations, et voilà que nous avons besoin plus que jamais de l'équilibre familial pour nous aider à traverser ce bouleversement. Nous trouvons le moyen de nous adapter et de retrouver un équilibre, pas celui d'avant la crise , cela serait irréaliste, mais de nous adapter au changement et de créer un nouveau mode de relation.
Mon rôle sera de vous aider à devenir comme après!
Quelle thérapie?
La thérapie familiale est une thérapie qui se pratique en famille.
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La thérapie systémique : l'approche systémique permet de prendre en compte la personne dans son contexte de vie familiale, professionnelle, amicale..
Au travers de l'approche systémique je vous propose de:
- mieux comprendre l'autre et être mieux compris,
- renouer la communication,
- sortir d'un conflit permanent,
- savoir comment améliorer les relations,
- reprendre confiance en soi,
- comprendre l'influence de votre histoire personnelle sur votre manière d'être en relation avec l'autre,
- comprendre comment chaque membre de votre famille ou votre conjoint vit et ressent ce qui se passe...
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"La résilience c'est l'art de naviguer dans les torrents" Boris Cyrulnik
CONTACT
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